Pace er et begreb fra NLP, der handler om at møde et andet menneske dér, hvor personen er – i sin kommunikation, sit tempo og sit perspektiv.
Hos HUMI bruger vi pacing som træning i at skabe kontakt gennem opmærksomhed, Matching, empati og forståelse af den anden.
I NLP betyder pace at møde en person dér, hvor personen er.
Det handler blandt andet om at matche den anden på de områder, man kan observere og tilpasse sin kommunikation til.
Det kan eksempelvis være tempo, stemmeføring, kropssprog, energi eller den måde, personen taler om en situation på.
Jo flere relevante områder man bliver opmærksom på, desto større mulighed kan der være for at skabe oplevelsen af kontakt og forståelse.
Pacing bruges derfor i NLP som en måde at understøtte rapport og relationsopbygning.
Ordet pace kan i andre sammenhænge forbindes med tempo eller med at få nogen til at bevæge sig fremad.
Det er ikke den betydning, HUMI bruger her.
I EI-NLP handler pace om at møde den anden, før man forsøger at skabe bevægelse eller forandring.
Det betyder blandt andet at være nysgerrig på den andens oplevelse, følelser og perspektiv – frem for straks at forsøge at få personen over på sit eget synspunkt.
Hos HUMI forbinder vi pacing med både Emotionel Intelligens og empati.
At pace et andet menneske handler derfor ikke kun om at tilpasse kropssprog eller taletempo.
Det handler også om at forsøge at forstå:
Hvad oplever personen?
Hvad betyder situationen for personen?
Hvad reagerer personen på?
Og hvad er vigtigt for personen lige nu?
På den måde bliver pace hos HUMI både en kommunikativ og relationel færdighed.
Pace og Lead hænger tæt sammen i NLP.
Først forsøger man gennem pacing at skabe kontakt og møde den anden dér, hvor vedkommende er.
Lead handler derefter om at invitere til bevægelse – eksempelvis et andet perspektiv, et andet tempo eller en anden måde at forholde sig til situationen på.
Det betyder ikke, at den anden automatisk følger. Pointen er snarere, at kontakt og forståelse ofte er et bedre udgangspunkt for at invitere til forandring end at begynde med at presse sit eget perspektiv igennem.
Hos HUMI bruger vi pace som træning i at møde andre mennesker med større opmærksomhed og fleksibilitet.
Det centrale er ikke at finde flest mulige teknikker, man kan matche på. Det centrale er at opdage, hvor den anden befinder sig – kommunikativt, relationelt og følelsesmæssigt.
Pacing bliver dermed også en træning i at sætte sit eget behov for hurtigt at forklare, løse eller overbevise lidt i baggrunden og først forsøge at forstå den anden.
For HUMI handler pace om at skabe kontakt før bevægelse: Først møde – derefter eventuelt invitere til noget andet.