Visuel er i NLP betegnelsen for den del af vores oplevelse, der knytter sig til det, vi ser, forestiller os og genkalder os som billeder.
Hos HUMI bruger vi det visuelle repræsentationssystem som en praktisk model til at træne opmærksomhed på, hvordan mennesker beskriver, husker og organiserer oplevelser gennem billeder og visuelt sprog.
Visuel er et af de repræsentationssystemer, der bruges i NLP.
Det visuelle område handler både om det, vi ser omkring os, og om de billeder, vi kan danne eller genkalde os for vores indre blik.
Det kan eksempelvis være at huske en tidligere oplevelse som billeder, forestille sig en kommende situation eller være særligt opmærksom på form, farve, placering og detaljer.
I HUMIs VAKA-model udgør Visuel bogstavet V.
I NLP lægger man blandt andet mærke til, om en person bruger mange visuelle formuleringer og beskriver sin oplevelse gennem det, der kan ses eller forestilles.
Nogle mennesker beskriver eksempelvis situationer meget billedligt eller bruger gestik og kropssprog til at understøtte det, de fortæller.
Hos HUMI bruger vi dette som noget, man kan være nysgerrig på i kommunikationen – ikke som et sikkert tegn på, at personen tilhører en bestemt fast type.
Visuelt sprog indeholder ofte ord og billeder, der handler om at se, vise, lys, perspektiv og overblik.
Eksempler kan være:
“Lad os se på det.”
“Han havde et skarpt blik for detaljen.”
“Det ser godt ud.”
“Nu lysner det for enden af tunnelen.”
“Lad mig vise dig det.”
Formuleringerne fortæller ikke i sig selv, hvilken “type” et menneske er. De kan derimod give et fingerpeg om den måde, personen aktuelt beskriver sin oplevelse på.
Det visuelle repræsentationssystem handler ikke kun om det, vi ser med øjnene.
I NLP arbejder man også med indre billeder – eksempelvis forestillinger, minder og mentale billeder af noget, der endnu ikke er sket.
En person kan eksempelvis genkalde sig et rum, se en tidligere situation for sig eller danne et billede af, hvordan en kommende opgave skal løses.
Hos HUMI bruger vi opmærksomhed på indre billeder som én mulig måde at undersøge, hvordan en person organiserer og beskriver sin oplevelse.
I ældre NLP-materiale beskrives mennesker nogle gange som eksempelvis visuelle, auditive eller kinæstetiske persontyper.
Hos HUMI bruger vi ikke disse betegnelser som faste kategorier for et menneskes personlighed.
En person kan være meget visuelt orienteret i én situation og samtidig lægge større vægt på lyd, følelser eller fakta i en anden.
Vi bruger derfor modellen til at træne opmærksomhed og kommunikativ fleksibilitet frem for til at konkludere, hvordan et menneske grundlæggende er.
Hos HUMI arbejder vi med, at man kan træne sin opmærksomhed på forskellige sider af sin sansning og kommunikation.
Visuel opmærksomhed kan eksempelvis trænes ved at lægge mere mærke til detaljer, farver, former, placering, kropssprog og de billeder, man selv danner mentalt.
Formålet er ikke at blive mere “visuel” som persontype, men at udvikle flere muligheder for at registrere, forstå og kommunikere information.
Hos HUMI bruger vi det visuelle repræsentationssystem som en praktisk model til at træne opmærksomhed på både det, vi ser omkring os, og de billeder mennesker bruger i deres sprog og tænkning.
Det kan blandt andet være relevant at opdage, om en person har brug for at se noget, få et overblik, forestille sig en løsning eller få noget gjort mere konkret og synligt.
Vi bruger ikke Visuel som en fast personlighedskategori. Det er én mulig måde at forstå, hvordan information bliver registreret og kommunikeret i en bestemt situation.
For HUMI handler visuel opmærksomhed om at blive bedre til at se, hvad der faktisk er til stede – og samtidig blive mere fleksibel i den måde, vi kommunikerer på.