Jeg er aktiv bruger af indumind gennem flere uger nu og oplever at have fået et unikt redskab til at stoppe op og mærke efter, at jeg har mig selv med i det, jeg vælger til i min dagligdag.
De største ændringer jeg mærker er, at jeg er blevet mere opmærksom på mig selv og mine tanker.
Det styrker og giver mig energi ved aktivt at vælge en positiv tankegang i dagligdagen. Samtidig opnår jeg følelsen af, at det er mig, der styrer mit liv og ikke min omverden, som har kontrol.
Jeg har opdaget vigtigheden i at skabe gode vaner i min dagligdag, hvor jeg prioriterer tid og ro til at lytte indad og bevare styringen i mit liv. Det kræver træning og vedholdenhed.
Mit omsorgsfulde gen udfordrer mig ind i mellem sådan, at jeg kan glemme mig selv i mødet med andre – her bruger jeg aktivt indumind til at holde fokus og ikke mindst til at blive klogere på mig selv.
Det, der motivere mig lige nu er; ”jeg må huske min egen iltmaske, før jeg kan hjælpe andre”
Hilsen Charlotte Tegen
Coach og karrierevejleder
Mobil 40430381