Mit login
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

Anker

Et anker er et af de grundlæggende værktøjer i NLP, som hjælper mennesker med, på baggrund af deres tidligere oplevelser, at skabe ressource-situationer, hvor de rent følelsesmæssigt, visuelt og auditivt kan genkalde sig oplevelser, der giver dem ressourcer i nuet.  

Dette er så effektivt at det kan bruges til at eliminere negative reaktioner på bestemte situationer. Et veludført anker, hvor der har været bygget rapport op med pacing og lead, hvor personen har været undersøgt, hvor man har afdækket nøjagtig hvad det er for en person-type og hvor den tillidsfulde forbindelse, der skal til er blevet skabt, kan totalt vende en persons følelser til det gode. Samtidig kan personen, med enkle mentale strategier, lære at gøre dette med sig selv og deres egne ressourcer.  

Værktøjet er så stærkt at det kan ændre alvorlige mangeårige lidelser, som for eksempel angst, på én til to coachingsessioner. 

Under EI-NLP-uddannelsen anvendes ankre også til at fjerne uhensigtsmæssige overbevisninger såsom “Jeg var i mine følelsers vold” - altså overbevisningen om at følelserne kan overtage styringen og dermed efterlade personen uden en chance for at handle rationelt. 

Gå til NLP ordbogen

Nyhedsbrev

Ønsker du at modtage spændende artikler og nyt fra HUMI direkte i din mailboks? 
Så tilmeld dig her. 
Din e-mail:
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram